A drenagem linfática, a celulite e a paz na Terra

O que você sabe sobre drenagem linfática? Certamente, a primeira associação que vem à cabeça é de um tratamento estético que combate a celulite e a flacidez.  É isso, também.  Mas o que talvez muitas mulheres não saibam é que, acima do quesito beleza, essa técnica é recomendada para diversos tratamentos de saúde.

Bom, primeiro é importante deixar claro que a drenagem linfática que falamos aqui nada tem a ver com aquelas sessões de sadomasoquismo que deixam a pele cheia de hematomas. “A drenagem linfática manual terapêutica é aplicada com movimentos suaves que estimulam o sistema linfático. Não precisa fazer muita pressão para alcançar os objetivos”, esclarece a massoterapeuta e auriculoacupunturista Denise Marcello.

E engana-se quem pensa ainda que a drenagem linfática com fins terapêuticos é indicada apenas para casos pós-cirúrgicos. Acredite, meu bem, é possível ficar linda, saudável e bem humorada sem muito sofrimento. A massagem é um álibi para:

- melhorar o sistema imunológico (ou seja, aquela gripe que passava na esquina e você pegava vai deixar de atormentá-la por um bom tempo);
- fortalecer unhas e cabelos;
- prevenir edemas e má circulação (alô, varizes!);
- regenerar os tecidos;
- diminuir celulites e acnes; 

Gente, o mais interessante é que, fazendo drenagem linfática, a mulher está colaborando para a paz na Terra. É que esses movimentos suaves abençoados por Deus são um ótimo remédio para a TPM!!!

“O relaxamento provocado pela massagem melhora os quadros de ansiedade e insônia. A drenagem também ajuda a expelir o líquido retido, o que tem relação direta com a tensão pré-menstrual”, explica Denise Marcello. “Para se ter uma idéia, a mulher chega a ganhar até dois quilos nesse período, por conta da retenção de líquido”, completa.

É porque não rola mesmo ficar linda e continuar chata, né, amiga?

Como nada é perfeito, a drenagem linfática não pode ser aplicada em casos de febre, câncer, trombose e infecções gerais. Gestantes também deve ter cuidado antes de se submeterem à técnica.

Denise Marcello recomenda sessões pelo menos duas vezes por semana, nos casos gerais. Os resultados começam a aparecer geralmente a partir da quarta sessão. “Vai depender do metabolismo de cada um”, lembra.